De zorg voor een zieke, in eigen gezin, familie of buurt, is behoorlijk intensief. Zeker wanneer de zorg gecombineerd wordt met gewone dagelijkse bezigheden. Vaak blijft voor de mantelzorger geen of te weinig tijd over voor hobby, ontspanning, sociale contacten of vakantie, terwijl het juist bij langdurige mantelzorg belangrijk is om af en toe de zorg los te kunnen laten. Afstand nemen, nieuwe energie opdoen, even tijd voor jezelf nemen!

Om aan deze behoefte tegemoet te komen hebben de gezamenlijke steunpunten Mantelzorg in Friesland, in samenwerking met MEZZO (landelijke vereniging voor mantelzorgers) voor de derde keer een ontspanningsweekend voor mantelzorgers georganiseerd. Diverse gemeenten hebben hiervoor subsidie toegekend.

Zo konden afgelopen weekend 24 mantelzorgers genieten van een weekend in Elspeet. In deze rustige en prettige omgeving konden mantelzorgers even op adem komen. Een lekkere lange wandeling maken en aan niets denken, genieten van de natuur. In de ochtend wakker worden en gewoon aanschuiven voor een ontbijt. ‘s Avonds verwend worden met een uitgebreid diner waar je niet voor hebt hoeven zorgen. Lekker lachen en plezier maken. Tijd om een boek te lezen.

Tevens waren er enkele groepsbijeenkomsten met aandacht voor het uitwisselen van ervaringen. Deze bijeenkomsten werden begeleid door een professionele trainer. Tijdens het gehele weekend waren twee begeleiders vanuit de Steunpunten Mantelzorg aanwezig. Aan het eind van het weekend gingen de mantelzorgers met hernieuwde energie weer naar huis.