Woensdag 16 februari was er alweer zo'n fijne Mantelzorgcafé avond!

Annemarie Sluik van Thuiszorg het Friese Land ging met ons in gesprek over het Thema 'Hulp vragen en Grenzen stellen'. De vraag was: hoe kan ik zo goed mogelijk in balans blijven. Wat heb ik daarvoor nodig?

Tips die door Annemari werden gegeven waren leren ‘nee' te zeggen, grenzen aan te geven, duidelijk te zijn in wat je wel en niet wilt. En... hulp vragen!

Tijdens het gesprek realiseerden we ons dat dat juist het spanningsveld is waar de mantelzorger zich in bevindt. Want mantelzorgers vragen niet snel hulp, omdat je ervan overtuigd bent dat jij het beste weet hoe het moet. En je wilt anderen niet tot last zijn. Ook ervaren veel mantelzorgers dat hun sociale netwerk kleiner wordt doordat vrienden en familie het vaak moelijk vinden om de situatie te begrijpen.

Na het thema gesprek hebben we heerlijk met zijn allen aan de stamtafel genoten van een drankje en elkaars gezelschap en verhalen.

Het volgende Mantelzorgcafé is op woensdag 16 maart!